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Arquitetura Saúde A principal responsável pelo excesso de peso e que oferece grandes riscos para sua saúde é realmente a gordura. Para evitar o seu consumo em excesso, não é preciso passar fome, e sim aprender a comer corretamente, reeducando seus hábitos alimentares. Isso quer dizer, optar sempre por alimentos com menor quantidade de gordura. Para maiores informações acesse: Página Pessoais Serviços
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